Monthly Archive: October 2022

31
Oct
2022

การกรนทำลายชีวิตแต่งงานของฉัน – นี่คือวิธีที่ฉันรักษาตัวเองได้ในที่สุด

ด้วยความเบื่อหน่ายกับการถูกขับออกจากเตียงสมรส ฉันจึงออกค้นหาวิธีรักษาอาการกรนที่ดังก้องกังวานอย่างสิ้นหวัง วิธีแก้ปัญหาอยู่ใต้จมูกของฉันหรือไม่? วันนี้เราทำอะไรให้คุณได้บ้าง ถามพยาบาลที่ห้องนอนในโรงพยาบาลลอนดอนเหนือ “รักษาการแต่งงานของฉันไว้” ฉันตอบ ฉันพูดเกินจริงเพียงเล็กน้อย การกรนของฉันหมายความว่าแมวของฉันมีแนวโน้มที่จะนอนบนเตียงเดียวกับภรรยาของฉันมากกว่าฉัน แม้แต่ลูกสาววัยรุ่นของฉันและตุ๊กตาหมีของเธอก็ยังมีแนวโน้มที่จะนอนกับภรรยาของฉันมากกว่าฉัน ฉันเป็นหนึ่งใน15 ล้านคนที่กรนในสหราชอาณาจักร – นั่นคือ 41.5% ของประชากรผู้ใหญ่ อันที่จริง ฉันเป็นหนึ่งใน 25% ของ 15 ล้านคนที่กรนเป็นประจำและรบกวนการนอนของคู่นอน นั่นคือถ้าคนกรนเหล่านี้มีคู่นอน...

28
Oct
2022

สวนแบบดั้งเดิมของอังกฤษอยู่ภายใต้การคุกคามจากความร้อนจัด RHS . กล่าว

Royal Horticultural Society เปิดการสำรวจเพื่อตรวจสอบความเสียหายจากคลื่นความร้อนในสัปดาห์นี้ ในอนาคต ดอกไม้ที่ละเอียดอ่อนรวมถึงดอกกุหลาบจะต้องเปลี่ยนสำหรับพืช เช่น ซัลเวียและดาห์เลีย ซึ่งทนต่อความร้อนได้มากกว่า ภาพ: Maureen McLean/Rex/Shutterstock สวนแบบอังกฤษดั้งเดิมอยู่ภายใต้การคุกคามจากความร้อนจัดRoyal Horticultural Societyกล่าวในขณะที่เปิดการสำรวจเพื่อตรวจสอบความเสียหายจากคลื่นความร้อนในสัปดาห์นี้ มีแนวโน้มว่าในอนาคตดอกไม้ที่บอบบาง เช่น ดอกกุหลาบและดอกป๊อปปี้จะต้องสลับกันเป็นพืชเช่น ซัลเวีย และดาห์เลีย ซึ่งทนต่อความร้อนได้ดีกว่า...

26
Oct
2022

โปรแกรมสติในโรงเรียนช่วยปรับปรุงวัฒนธรรมของโรงเรียน ลดความเหนื่อยหน่ายของครู

การศึกษาใหม่พบว่า โครงการฝึกสติตามโรงเรียนที่ได้มาตรฐานไม่ได้ช่วยสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของเยาวชน แต่ได้ปรับปรุงวัฒนธรรมของโรงเรียนและลดความเหนื่อยหน่ายของครู โปรแกรมการศึกษาความยืดหยุ่นของฉันในวัยรุ่น (MYRIAD) ครอบคลุมการวิจัยแปดปีและสำรวจว่าการฝึกสติตามโรงเรียนสามารถปรับปรุงสุขภาพจิตของคนหนุ่มสาวได้หรือไม่ โดยเกี่ยวข้องกับเด็กอายุ 11-14 ปีมากกว่า 28,000 คน โรงเรียน 100 แห่ง และครู 650 คน การศึกษาหลักจากโปรแกรมนี้ได้รับการตีพิมพ์เป็นชุดเอกสารในฉบับพิเศษของ สุขภาพ จิตตามหลักฐาน...

24
Oct
2022

วิวัฒนาการ… สร้างนวัตกรรม… ทำซ้ำ: นักวิทยาศาสตร์ลอกชั้นของวิวัฒนาการและนวัตกรรมที่เป็นโฮสต์ของไวรัสกลับคืนมา

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าหากสายพันธุ์ดั้งเดิมของ SARS-CoV-2 ซึ่งเป็นไวรัสที่ทำให้เกิด COVID-19 ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง การระบาดใหญ่จะจบลงทันที ในทางกลับกัน ไวรัสได้กลายพันธุ์หลายครั้ง นำไปสู่สายพันธ์ที่แพร่ระบาดและการติดเชื้อโควิดอย่างต่อเนื่อง สิ้นสุดการวิจัย 10 ปี การศึกษาโดยนักวิทยาศาสตร์ของ University of California San Diego ได้เปิดเผยความเข้าใจใหม่ที่น่าสนใจว่าไวรัสและโฮสต์ที่ไวรัสแพร่ระบาดนั้นพัฒนานวัตกรรมใหม่เพื่อเอาชนะกันได้อย่างไร Animesh...

21
Oct
2022

ชายคนหนึ่งถูกพิพากษาในเวลส์ ภายหลังยอมรับวางยาพิษแมวเพื่อนบ้าน

Tristian Paul Pearson ได้รับโทษจำคุกเนื่องจากวางยาพิษสัตว์เลี้ยง Luna และ Bailey ซึ่งเสียชีวิตในภายหลัง ลูน่าเสียชีวิตไม่นานหลังจากถูกวางยาพิษในเดือนกันยายนปีที่แล้ว ภาพ: เอกสารแจกครอบครัว/PA ชายคนหนึ่งได้รับโทษจำคุกหลังจากยอมรับว่าวางยาพิษแมวของเพื่อนบ้าน Tristian Paul Pearson ได้รับโทษจำคุกแปดเดือนเป็นเวลา 18 เดือนสำหรับการกำหนดเป้าหมายสัตว์เลี้ยงในครอบครัว Luna และ Bailey...

19
Oct
2022

ผู้หญิงมังสวิรัติมีแนวโน้มที่จะกระดูกสะโพกหักในชีวิตในภายหลัง

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าผู้ทานมังสวิรัติบางคนอาจไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอสำหรับสุขภาพกระดูกและกล้ามเนื้อที่ดี ผู้หญิงที่เป็นมังสวิรัติมักจะมีอาการกระดูกสะโพกหักในช่วงหลังมากกว่าผู้หญิงที่กินเนื้อสัตว์บ่อยๆ จากการศึกษาของสหราชอาณาจักร พบว่า นักวิจัยวิเคราะห์บันทึกด้านสุขภาพและการรับประทานอาหารจากผู้หญิงมากกว่า 26,000 คน และพบว่าในช่วง 22 ปีที่ผ่านมา ผู้ทานมังสวิรัติมีแนวโน้มที่จะสะโพกหักมากกว่าคนที่กินเนื้อสัตว์เป็นประจำถึงหนึ่งในสาม สาเหตุของความเสี่ยงที่มากขึ้นนั้นไม่ชัดเจน แต่นักวิจัยสงสัยว่าผู้ทานมังสวิรัติบางคนอาจไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอสำหรับสุขภาพกระดูกและกล้ามเนื้อที่ดี ทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะหกล้มและกระดูกหัก “ข้อความสำหรับมังสวิรัติคืออย่ายอมแพ้อาหารเพราะมันดีต่อสุขภาพสำหรับสิ่งอื่นและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม แต่ควรดูแลวางแผนให้ดีและอย่าพลาดสารอาหารที่คุณยกเว้นเมื่อคุณไม่กินเนื้อสัตว์ หรือปลา” ดร.เจมส์ เว็บสเตอร์ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยลีดส์กล่าว...

17
Oct
2022

คำถามสี่ข้อสำหรับ Paul Segall บนภูเขาไฟไอซ์แลนด์

เมื่อวันที่ 3 ส.ค. ภูเขาไฟ Fagradalsfjall ใกล้เมืองหลวงของไอซ์แลนด์และสนามบินหลัก เริ่มปะทุ ผู้เข้าชมได้แห่กันไปชมกระแสลาวาอันน่าทึ่งด้วยตัวเขาเอง ไอซ์แลนด์เป็นที่รู้จักในชื่อ “ดินแดนแห่งไฟและน้ำแข็ง” ไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับการปะทุดังกล่าว และโชคดีที่พวกมันมักจะมีลักษณะเป็นลาวาที่ไหลช้ามากกว่าการระเบิด ที่นี่ นักธรณีฟิสิกส์  Paul Segall  อธิบายว่าการปะทุของ Fagradalsfjall เมื่อเปรียบเทียบกับเหตุการณ์ภูเขาไฟอื่น ๆ เมื่อเร็ว ๆ...

13
Oct
2022

สตาร์ทอัพด้านเทคโนโลยีของฝรั่งเศสคว้ารางวัล Industry of the Future Award จากสหภาพยุโรปด้วยความสามารถด้านวัตถุดิบ

การรีไซเคิลซิลิกอนจากแผงโซลาร์เซลล์ช่วยผลักดันเป้าหมายสีเขียวของยุโรป ตลอดจนสร้างงานและควบคุมทรัพยากรที่ขาดแคลน สำหรับ Yohan Parsa ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยของบริษัทสตาร์ทอัพด้านเทคโนโลยี ROSI SAS ในฝรั่งเศส โครงการ Horizon ที่ค่อนข้างเล็กได้สร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับบริษัทและสำหรับความทะเยอทะยานทางเศรษฐกิจของสหภาพยุโรป ROSI ซึ่งรีไซเคิลวัตถุดิบจากแผงโซลาร์ที่หมดอายุการใช้งาน เพิ่งได้รับรางวัล “Industry of the Future Award”...

11
Oct
2022

‘มันทำให้ฉันเหมือนสายฟ้า’: วิธีเอาตัวรอดจากโรครังว่างเปล่า – และยิ้มออกมา

พ่อแม่หลายคนบอกว่าพวกเขารู้สึกเศร้าโศกอย่างท่วมท้นเมื่อลูกออกจากบ้าน ในขณะที่วัยรุ่นจำนวนมากขึ้นมุ่งหน้าสู่มหาวิทยาลัย จะทำอะไรได้บ้างเพื่อรับมือและเติบโตเมื่อคุณได้บ้านคืนเป็นของตัวเอง สัญญาณของการอพยพตามฤดูกาลมีอยู่ทุกหนทุกแห่งในเมืองมหาวิทยาลัยที่ฉันอาศัยอยู่: รถยนต์ที่จอดซ้อนคัน ไฟเตือนกะพริบ ผู้โดยสารกำลังเทรองเท้าที่อัดแน่น ฝูงกระเป๋าอิเกียที่สดใส อวบอ้วนพร้อมหมอน มีสายจูงต่อท้าย ต่อมาในวันนั้นก็มีคลื่นอพยพอีกลูกหนึ่ง นั่นคือ พ่อแม่ที่มีดวงตาสีชมพู มุ่งหน้ากลับบ้านที่ว่างเปล่าซึ่งมีห้องครัวที่เงียบสงบและตู้เย็นที่ไม่มีคนมารบกวน สุดสัปดาห์นี้ฉันจะเข้าร่วมการย้ายถิ่น ลูกชายของฉันเพิ่งส่งข้อความหาฉัน (ใช่ จากที่ห่างออกไปไม่กี่ฟุต) เพื่อบอกว่าเขาได้จองช่องสำหรับย้ายเข้าที่หอพักของเขาที่อยู่อีกฟากหนึ่งของประเทศ มันจะเป็นครั้งที่สองและครั้งสุดท้ายของฉันที่ไปส่งเด็กที่มหาวิทยาลัย...

07
Oct
2022

ฉันเคยทำอาหารด้วยความโกลาหลที่ทาเนย ตอนนี้ฉันเป็นพนักงานทำความสะอาดห้องครัวที่มีการแข่งขันสูง

การจัดระเบียบระหว่างเดินทางดูเหมือนเป็นแนวคิดที่ไม่มีความสุข – จนกระทั่งในที่สุดฉันก็เห็นแสงสว่าง ฉันดูเหมือนจะพัฒนาความเป็นระเบียบเรียบร้อยในระยะหลัง ในฐานะที่เป็นพ่อครัวที่อายุน้อยกว่าและมีความกระตือรือร้น คำสี่คำที่ทำให้ริมฝีปากของฉันม้วนงอคือ: “เป็นระเบียบเรียบร้อยตามที่คุณไป” มันยากพอที่จะตี แส้ และอิมัลชันในขณะที่ฉันไป โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับธุรกิจจัดเก็บทั้งหมดด้วย มันเป็นวลีที่ไม่มีความสุขอย่างยิ่ง การเรียงลำดับที่เปล่งออกมาเมื่อตอนที่ฉันยังเป็นเด็กโดยหนึ่งในครูโรงเรียนที่ผิดหวังและอ่อนแอที่ระบายความปิติยินดีทุกวิชาและผู้ที่เยาะเย้ยพวกเขาว่าถ้าคุณใช้ตัวเองและพยายามอย่างเต็มที่แล้ว คุณจะยังคงไม่มีอะไรเลย สดสะอาดในขณะที่คุณไป ฉันกำลังทำอาหารโดยมีเมืองหลวง C. นำความวุ่นวายที่ทาเนยมาทา ตอนนี้ ในวัยที่มีเคราสีเทาของฉัน...